Yoga
À propos de ce cours collectif
Par les postures, la relaxation, le souffle et la circulation de l’énergie, le yoga permet de retrouver le contact avec notre espace intérieur : source de création et d’harmonie.
Le yoga aide à prendre conscience du corps, de la respiration mais aussi des mécanismes du mental. Les postures ou asanas sont un des moyens qui nous permettent d’expérimenter l’élargissement de la conscience.
Le yoga est une découverte permanente pour tous ceux qui le pratiquent ; il contribue à un mieux être, à l’amélioration de notre santé, de notre équilibre et donc, de nos relations aux autres.
Par une pédagogie adaptée, il convient à tous : en effet, aussi bien les enfants, les étudiants, les adultes ou les sportifs que les femmes enceintes, les personnes à mobilités réduites ou bien les personnes âgées.
Ce que vous apprendrez
- Relaxation et détente
- Respiration
- Méditation
- Postures et asanas
Prérequis
- Tapis de sol
- Tenue souple
- Coussin et couverture
Jours et horaires hebdomadaires
hors vacances scolaires
- Cours de 1h30 : le mardi de 18h30 à 20h
Offres exclusives
Profitez-en!-
-10% pour toute inscription annuelle avant le 30 septembre 2022
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Cours individuels : 1 cours d´essai gratuit par personne jusqu´au 15 octobre
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Cours collectifs : cours d´essai gratuits jusqu´au 15 octobre

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Cours d´essai 17€
Sans engagement, ce cours d´essai vous permet de découvrir le professeur, son enseignement, l´environnement et l´atmosphère du cours.
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Frais d´inscription annuels 55€
Pour tout abonnement, hors cours d´essai, à régler une seule fois par an et par personne, peu importe le nombre de matières suivies à l´Atelier.
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Trimestre 180€
Abonnement au trimestre comprenant 12 cours et débutant à la date du premier cours.
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Annuel 476€
Abonnement annuel comprenant 34 cours pouvant être pris en cours d´année, le tarif s´adaptant au prorata des cours précédents l´inscription.

- 19a Rue de Mühlenbach
- cd@atelierdesarts.lu
- +352 691 392939
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