Enseignante à l’école fondamentale, Mariola pratique le Hatha et le Sivananda Yoga depuis 13 ans et enseigne depuis quatre ans. Les yogas classiques, dont ils font partie, permettent de détendre le corps pour calmer le mental, sculpter, tonifier et renforcer le corps.  Le yoga permet de mieux respirer, de se recentrer et donc de faire disparaître les tensions nerveuses. Chaque séance est une dose de positivité, d´oxygénation, de relaxation profonde. C´est  un moment privilégié que l´on s´offre à soi-même. La souplesse acquise avec la pratique du yoga permet de gagner en mobilité, d’augmenter les amplitudes articulaires du corps et d’être plus à l’aise dans les mouvements du quotidien.