L´atelier massage est un cours théorique et pratique sur les bases du massage ayurvédique.

L’Ayurveda, c’est un ensemble de pratiques et de soins, permettant de demeurer dans un état de santé idéal selon ses besoins. C’est une thérapie intégrale et complète qui vise la longévité sans souffrances, ni maladies.

Les massages ayurvédiques apportent de nombreux bienfaits qui se résument à la stimulation de tout l’organisme.

• Relaxation et légèreté du corps par la stimulation des muscles, des tendons, des os et de la peau.
• Optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l’élimination des toxines.
• Renforcement des systèmes nerveux et immunitaire.
• Evacuation du stress.
• Amélioration du sommeil.
• Soulagement des douleurs.
• Fortification du corps et accroissement de la longévité.
• Apaisement de la fatigue.

Apprenez les gestes de base afin d´offrir à vos proches ou à vous-même, les bienfaits de cette pratique ancestrale.